ここしばらくどこかに出かけたいという気持ちに包まれていたので、「明日はみなとみらいに行こう」と心に決めて、睡眠サイクルを整えるべくメラトニンを飲んで昨夜は就寝。・・・したものの、全然寝付けなかった上に数時間後の 8時過ぎには目が覚めてしまっ…
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